軽い熱中症・・

　
ｅｍｉさん、ありがとうございます・・(^^)／

万全の装備で望んだ真夏のラウンドだったんですけど
やはり、あの酷暑では、つらいものがありました。
　
８時４０分のスタートだったので、まだ前半はマシだったんですが
後半になったら、照りつける日光も強くなって、気温も高くなってきて
残り５ホールくらいから後は、フラフラでラウンドしてました・・(^^;)／

仕事柄、熱中症に対する知識はありましたので
ラウンドの最後の頃に、両足とも腓返りを起こ始めたので、ヤバいなと・・
ホールアウトした後、お風呂で冷たいシャワーをしばらく浴びて
特に首と脇を冷やしてやりました。
　
エアコンを効かせた車で帰ってきたんですけど
帰宅してからも、体温が下がらなくて、また水風呂に入って
しばらく体温を下げる努力をしてました。
　
面白かったのは、おしっこが出なかった事です。
ラウンド中にはもちろん、帰宅してからも、水分補給したんですけど
昨日は、ほとんど出ませんでした。
　
上の画像は、夏のラウンド対策のもうひとつ・・
フットボール用のシャツです。通気性とか考慮されています。
イタリアのプロ・リーグのＡＣ・ミランのユニフォームです。