日々の暮らしの中で思った事を徒然に書いていこうと思っています。
画像はクリックしていただくと大きくなります。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
先月に1０日間の教育検査入院をして
ギリギリの食事のコントロールを受けた経験から
退院後、入院以前に比べても、もう少し手綱を緩めて食べてます。
上の画像は最近の朝食です。
山盛りのサラダに山芋のとろろをかけてもらって美味しいです。
右隣の小鉢は、きゅうりと青海苔の酢の物です。
わかめなどの海草は低カロリーなんですよね。
右下は休日なので一品多い茶碗蒸し、ご飯は二十穀米を軽め...。
左はデザートの苺。ドレッシングはノンオイルの青じそです。
ほうれん草のお浸しとか、とにかく野菜が増えました。
...って言うか、野菜ばっかりなんですけど、美味しくいただいてます... ♪
二十穀米は意外に美味しいです... ^^)/
PR
この記事にコメントする
いつろうのプロフィール
ＨＮ：
いつろう
性別：
男性
自己紹介：
牡羊座、Ｂ型
六白金星、身長１８３ｃｍ
スポーツ関係は左利きです
愛車はＶＷゴルフＧＴＩ改
愛機はＭａｃＢｏｏｋＰｒｏ
リビングで映画を見るのが好き
Ｆ１、ＷＲＣ、ドラゴンズ好き
直倫くんと英智くんの大ファン
トイプの母娘達と遊ぶのが好き
ＧＲＤ３で撮るのが好き。
牡羊座、Ｂ型
六白金星、身長１８３ｃｍ
スポーツ関係は左利きです
愛車はＶＷゴルフＧＴＩ改
愛機はＭａｃＢｏｏｋＰｒｏ
リビングで映画を見るのが好き
Ｆ１、ＷＲＣ、ドラゴンズ好き
直倫くんと英智くんの大ファン
トイプの母娘達と遊ぶのが好き
ＧＲＤ３で撮るのが好き。
最新コメント
[01/03 誰かさん]
[07/05 いつろう]
[07/04 you814]
[07/04 you814]
[05/26 mochaママ]
ブログ内検索
カウンター